Comment reconnaître les yeux secs des lentilles ?
Vous pouvez reconnaître la sécheresse oculaire causée par les lentilles aux symptômes suivants :
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Les yeux qui pleurent
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Yeux irrités et/ou sensibles
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Sentiment qu'il y a "quelque chose" dans vos yeux
Je kunt last hebben van één van deze klachten, maar ook meerdere klachten tegelijk ervaren. De ernst van de symptomen verschilt van persoon tot persoon, variërend van milde klachten tot meer ernstige klachten.
Vaak nemen de klachten aan het einde van de dag toe, omdat de traanproductie dan minder wordt. In sommige gevallen voelen je ogen dan zó vervelend aan dat er niks anders opzit dan je lenzen uitdoen.
Quelles sont les causes de la sécheresse oculaire due aux lentilles ?
Pour que vos yeux restent hydratés et en bonne santé tout au long de la journée, vous devez disposer d'une quantité suffisante de liquide lacrymal. Si la production de liquide lacrymal est insuffisante, si le liquide lacrymal s'évapore trop rapidement ou si sa qualité est insuffisante, vous pouvez souffrir de sécheresse oculaire. Le manque de liquide lacrymal est causé, entre autres, par :
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Utilisation de médicaments
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Cligner trop peu des yeux (par exemple, lorsqu'on fixe un écran pendant trop longtemps)
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Climatisation
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Fumée de cigarette
La sécheresse oculaire peut également être causée par l'utilisation (incorrecte) de vos lentilles. Cela a souvent l'une des causes suivantes :
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Vous portez vos lentilles trop longtemps. Portez-vous vos lentilles journalières pendant plus d'une journée ? Alors ils s'assèchent plus vite. Vos lentilles utilisent alors votre liquide lacrymal pour s'humidifier. Cela provoque une sécheresse des yeux.
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Vous portez les "mauvaises" lentilles. Les lentilles existent en différents matériaux, chacun ayant ses propres propriétés. Vous portez vos lentilles correctement, mais vous souffrez quand même facilement de sécheresse oculaire ? Alors vos lentilles de contact actuelles ne sont probablement pas bien adaptées à vos yeux.
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Vous portez des verres usés. Lorsque les lentilles s'usent et s'abîment, elles laissent passer de moins en moins d'oxygène. Cela provoque une sécheresse des yeux.
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Vous portez des lentilles "sales". Vous ne nettoyez pas suffisamment ou correctement vos lentilles avec une solution pour lentilles ? Ensuite, la saleté s'accumule sur vos lentilles de contact. Cela les fait sécher plus rapidement. Vous avez du mal à garder vos lentilles propres ? Alors les lentilles jetables journalières sont la solution.
Votre sécheresse oculaire peut être causée par l'une de ces situations, mais aussi par une combinaison de plusieurs causes.
Vous voulez des conseils sur les lentilles qui conviennent le mieux à vos yeux ? Ou avez-vous d'autres questions sur l'utilisation des lentilles ? Alors prenez rendez-vous avec l'un de nos spécialistes ou lisez tout sur les lentilles ici.
10 conseils pour les yeux secs dus aux lentilles de contact
1. Ne portez jamais vos lentilles de contact plus longtemps que recommandé
Ne portez donc jamais vos lentilles journalières plus d'un jour, vos lentilles hebdomadaires plus d'une semaine ou vos lentilles mensuelles plus d'un mois.
2. Nettoyez vos lentilles de la bonne façon
Lisez ici comment nettoyer correctement vos lentilles en 3 étapes.
3. Nettoyez vos lentilles avec la bonne solution pour lentilles
Il existe plusieurs types de solutions pour lentilles, chacune ayant des propriétés uniques. Choisissez donc une solution adaptée à vos lentilles, par exemple une solution spécifique pour les yeux secs.
4. Remplacez immédiatement les lentilles usées ou endommagées
Même si la durée de port n'a pas encore expiré.
5. Alternez plus souvent vos lentilles de contact avec des lunettes
Cela permettra à vos yeux de se reposer davantage et réduira le risque d'irritation et de sécheresse oculaire.
6. Adoptez des lentilles qui laissent passer beaucoup d'oxygène
Comme les lentilles en silicone hydrogel. Cela permettra de garder vos yeux hydratés tout au long de la journée.
7. Utilisez des gouttes pour les yeux ou des larmes artificielles
Ils garderont vos lentilles humides. Avant toute utilisation, consultez un médecin (des yeux) ou un spécialiste des lentilles de contact.
8. Évitez les situations qui augmentent le risque de sécheresse oculaire
Comme les pièces climatisées ou les ventilateurs de chauffage, les endroits où les gens fument et les endroits où il y a beaucoup de vent. De toute façon, devez-vous être dans un tel endroit ? Alors, portez des lunettes au lieu de lentilles de contact.
9. Buvez beaucoup d'eau
Lorsque vous êtes bien hydraté, vos yeux sont moins susceptibles de se dessécher. En particulier en été, il est très important de boire suffisamment d'eau.
10. Clignez des yeux plus souvent
Cela stimule la production de liquide lacrymal et le distribue dans l'œil. Lorsque l'on fixe un écran pendant longtemps, on ne cligne souvent pas assez des yeux. Par conséquent, appliquez toujours la règle du 20-20-2.
Ces conseils ne vous aident pas suffisamment, vous êtes inquiet ou les symptômes s'aggravent ? Consultez alors votre médecin traitant. Sur notre page consacrée à la sécheresse oculaire, vous pouvez lire dans quels autres cas vous devez toujours consulter votre médecin généraliste.